Strach z návštevy zubného lekára: ako s tým bojovať?
Ľudia, ktorí nepociťujú strach zo zubných lekárov, sú skutoční šťastlivci. Ale my sa zameriame na opačnú kategóriu pacientov. Ide o pacientov, ktorí majú obrovský strach zo stomatológov a nemôžu sa odvážiť začať s liečbou. Pre niektorých ľudí je to skutočná tragédia: zuby bolia, situácia v ústach sa zhoršuje každým dňom, človek si uvedomuje, že v blízkej budúcnosti môže prísť o všetky zuby, ale sila vziať veci do vlastných rúk a navštíviť stomatológa nestačí. Ako postupovať v takejto situácii? Ako sa prestať báť zubného lekára? Ako sa odhodlať objednať sa k lekárovi?
- Je potrebné vyhľadať odborníka, ktorý má skúsenosti s prácou s pacientmi, ktorí sa boja navštíviť zubného lekára a bude vám schopný porozumieť a vedieť ako postupovať.
- Keď takého stomatológa nájdete, navštívte ambulanciu, zoznámte sa a aj prezrite si ordináciu. Povedzte svojmu lekárovi o svojich obavách a pravdepodobných dôvodoch, ktoré ich spôsobujú.
- Návšteva zubného lekára v ranných hodinách zmierni depresívne očakávanie a nadmerný stres, spôsobený hodinami čakania na lekárske výkony.
- Môžete pozvať niekoho z blízkych, kto vás bude podporovať počas návštevy.
- Často pomáhajú lekárove vysvetlenia, čo plánuje robiť a ako dlho to bude trvať. Ak sa chcete cítiť istejšie a mať situáciu pod kontrolou, dohodnite sa so zubným lekárom na znaku, ktorý bude signalizovať, že si musíte dať prestávku, napríklad gesto ruky.
- Spolu so svojím lekárom by ste mali konzultovať podrobný liečebný plán. Ak je to možné, liečba by mala začať menej invazívnymi postupmi. S lekárom, ktorému dôverujete, je jednoduchšie prejsť k liečbe zložitejľích problémov.
- Počas návtševy pacient dokonca môže počúvať v slúchadlách svoju obľúbenú hudbu, čo tiež pomôže relaxovať a odreagovať sa.
Strach z návštevy stomatológa môže súvisieť aj s vysokými nákladmi na liečbu. Porozprávajte sa s lekárom, ktorý vás bude ošetrovať, o vašich možnostiach. Lekár vás určite pochopí a začne pracovať s tými zubami, ktoré si v prvom rade vyžadujú pozornosť. Plánované ošetrenie zubov môžete kedykoľvek rozdeliť do niekoľkých fáz a ošetrovať aj v priebehu niekoľkých mesiacov. Najdôležitejšie je začať. Sme presvedčení, že ak sa objaví želanie ošetriť zuby, určite sa nájdu možnosti. To, čo miniete na ošetrenie zubov, je dlhodobá investícia nielen do vitality ústnej dutiny, ale aj do vášho zdravia a vitality celkovo. Choré zuby ovplyvňujú kardiovaskulárny systém, ochorenia nervového systému (existujú dokonca štúdie o tom, že Alzheimerova choroba je spojená so zlým stavom zubov a ďasien!), gastrointestinálny trakt a mnoho ďalších problémov nášho tela. V skutočnosti veľa závisí od vás, od vašej predstavy. Strach treba prekonať a naladiť sa, že liečba bude úspešná a všetko bude v poriadku! Pesimizmus vedie k chorobám, optimistická nálada zase prispieva zdraviu! Postarajte sa o svoje zdravie!
